关于蔬果＼点心＼药用植物的分享
最近受春风和臭娘的推荐，去买了几本台湾的养兔书籍，来跟大家一起分享一下有关内容．本来想发照片的，觉得繁体字大家会看的不是很清楚，所以还是自己打下来吧，嘿嘿。
注：因为是台湾的书，所以有些蔬菜的叫法，我也不是很明白是属于什么菜，给大家做个参考吧。
一、蔬果
主人可选择合适的蔬果来当兔兔的副食，不但可变化主食的单调口味，也能让兔兔获得更多的纤维质和维生素，水果方面选择糖分（碳水化合物）低，水分较少的，以防兔兔吃太多而发胖或腹泻。
根据下列详细的成分比较，我们可以得知各种蔬果的营养内容，再依照自己的兔兔年龄、健康状态自行调配每餐的内容物。基本上蔬果的卡路里和其他养分的需求和年龄成反比，年纪越小所需数据愈高，反之则颠倒。
兔兔可食用之蔬菜成分表（每１００公克计算）
富含 卡路里蛋白质 脂肪 碳水化合物 萝卜维他命Ａ37kcal0.6g0.1g9.1g 高丽菜维他命Ｃ23kcal1.3g0.2g5.2g青江菜维他命Ａ9kcal0.6g0.1g2.0g西洋芹钾15kcal1.0g0.1g3.2g明日菜维他命Ｋ33kcal3.3g0.1g6.7g油菜铁14kcal1.5g0.2g2.4g绿花椰菜维他命Ｃ33kcal4.3g0.5g5.2g莴苣叶酸12kcal0.6g0.1g2.8g花椰菜磷 27kcal3.0g0.1g5.2g芹菜锰17kcal2.0g0.1g3.3g大白菜钙14kcal0.8g0.1g3.2g
兔兔可食用之水果成分表（每１００公克计算）
富含 卡路里蛋白质 脂肪 碳水化合物 凤梨（菠萝）酵素维他命Ｂ１51kcal0.6g0.1g13.4g 木瓜酵素维他命Ａ38kcal0.5g0.2g9.5g奇异果维他命Ｃ53kcal1.0g0.1g13.5g草莓叶酸34kcal0.9g0.1g8.5g苹果果胶（属食物纤维）54kcal0.2g0.1g14.6g西瓜维他命Ａ37kcal0.6g0.1g9.5g哈密瓜钾42kcal1.1g0.1g10.3g葡萄果糖葡萄糖59kcal0.4g0.1g15.7g香蕉维他命Ｂ６86kcal1.1g0.2g22.5g
小叮咛：
蔬果的喂食量约占一日食量的１０%，以３ＫＧ的兔兔为例，一天总食量150g，蔬果量为150gX0.1=15g，如分成两餐喂则再除以２，即为7.5g。
二、点心
为了奖励和训练兔兔，可以用点心来吸引兔兔，点心建议以蔬果为原料制作者较佳，通常都是将其脱水干燥制成。要选择没有添加人工香料和色素的才好，但蔬果干燥后和新鲜的状态比起来，由表格可清楚见到热量和钙、钠、脂肪的含量相较下都明显高出许多；有些甚至也会加过量的糖，要选无任何添加者为佳，如主人不放心的话，可用舌尖试舔看看，以确认甜度是否自然。如果可以的话，直接给新鲜水果当点心是最好的。话虽如此，但无添加物的蔬果干还是比淀粉做的饼干健康多了，如果喂食兔兔专用淀粉制品，记得还是以奖励的目的者为佳。
干燥蔬果成分表（每１００公克计算）
富含 卡路里蛋白质 脂肪 碳水化合物 干燥木瓜条钙349kcal0.5g1.1g84.2g 凤梨干（菠萝干）钠351kcal0.5g0.2g85.2g干燥草莓钠341kcal1.2g0.04g74.5g香蕉干维他命Ａ287kcal3.6g0.4g74.3g苹果干维他命Ｃ315kcal1.0g/72.0g葡萄干维他命Ｂ１315kcal3.8g0.2g83.4g蔓越莓干食物纤维323kcal0.28g1.18g69.0g蓝莓干食物纤维311kcal1.1g1.1g74.2g萝卜干胡萝卜素（维他命Ａ）276kcal7.7g1.8g5.4g干燥高丽菜钙220kcal1.2g//
三、兔兔可食的药用植物
穴兔生活在野外，如果生病的时候，自己会找药草吃，以治疗身体的不适。故主人可适当选择并适量提供给兔兔作为保健用，可自行种植生鲜药草，也可给予干燥药草。蒲公英俗称兔儿菜，是兔兔的好朋友，可利尿解毒，养分丰富但高钙，荷兰芹亦具利尿作用，车前草和鼠尾草具抗菌作用，薄荷具收敛作用，迷迭香可缓和疼痛，紫苏和酢酱草可补充营养。值得一提的是，覆盆子果实可作为母兔子宫保健之选择。另外小金英也称为兔儿菜，是兔兔的好朋友，可收敛消炎。喂食时一天别超过一种，以少量几分钟便能吃完为佳。
药草名主要作用 实际功效 蒲公英利尿解毒 利尿、另可缓和下痢症状，营养丰富但钙含量高 车前草抗菌作用缓和皮肤炎症，葡萄球菌引起的呼吸疾病、泌尿及消化系统的疾病鼠尾草抗菌作用缓和口部或皮肤之细菌感染或溃疡，及肠内细菌异常、疝气痛、胀气鼓肠等覆盆子果实营养辅助母兔怀孕时、产后的强壮剂，促进子宫内周围平滑肌收缩使有弹力薄荷草收敛作用抗风湿，止痒收敛酢酱草营养辅助含丰富维他命与矿物质，可强壮身体柠檬香茅促进消化血液循环和消化的促进迷迭香缓和疼痛提高新陈代谢，减轻疼痛紫苏营养辅助富含维他命Ａ荷兰芹利尿作用利尿促进，改善消化器官，提升生理机能小金英消炎作用收敛消炎，改善肿毒、膀胱尿道炎、便秘、皮肤病
另外刚编辑的太急促，忘记这一段了：
小叮咛：
喂食蔬果时，从冰箱拿出来后，要先在室温下摆放至恢复常温后再给兔兔吃。兔兔可以喂食莴苣，但量必须限制，因莴苣中含有甲状腺肿素（goitrogen），吃多了对兔兔有害。另外胡萝卜属于脂溶性植物，吃太多可能会腹泻。西瓜和哈密瓜则为凉性水果，也要限量，以防下痢。一般常见水果中，兔兔不能吃的水果为梨子、橘子、桃子、梅子等。兔兔不能吃的蔬菜以刺激性的为主，如洋葱、葱、蒜、辣椒等，另含钠、钾、钙含量高的也不宜，菠菜的草酸含量高，易和体内钙结合，形成泌尿道结石，故也要少吃。而人类的饼干零嘴类食品，则绝不能让兔兔们食用。
[ 本帖最后由 天才丫丫 于 2009-3-15 14:27 编辑 ] 坐在沙发上好好看看:xiao 先抢个板子，收藏，然后细细看。。。
辛苦刚刚妈~~~~辛苦喽~~~~
[ 本帖最后由 特特娘 于 2009-3-15 14:07 编辑 ] 好好看看
还是得研究下
收藏了 话说~~那兔子能不能吃点柚子呢~~/yiw 刚编辑的太急促，忘记最后一段了，大家可以注意下最后一段的注意事项。 我觉得没有确切把握的东西，还是不要让兔兔吃的好。
兔兔是草食性的动物，食谱简单点比较好，蔬菜水果只是另外的副食，主食就是干草。 回头打印出来,放在兔窝旁边,叫家人也注意点
偶最怕他们随便给它来点饼干点心什么的 收藏了~ 非常非常好！！！
我收藏了，谢谢刚刚麻麻，我从小到大特别特别喜欢蒲公英+这边穿暖花开，遍地都是蒲公英啊。兔兔到时候要仔细挑点吃了~
还有请问，兔兔能吃橙吗？分量大概是一个星期小手指头那么一点的，可以吗？我看到表里没有，如果不可以我就不给了。
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