原来猫也会得抑郁症？该给你的猫减减压了

我遇见过一只得了抑郁症的猫咪，因为幼时遭受过虐待和抛弃，即便被救助后生活环境好了很多，依然抑郁和焦虑，脾气不好，不能跟其他猫和睦相处。

其明显的行为表现是：

反复舔舐身体的同一个部位，直至把自己的毛给舔秃、舔到发炎，其主人不得已每天给他穿上伊丽莎白项圈和小衣服，防止过度舔舐。

很多人可能会觉得夸张，但事实就是如此，抑郁症并非人独有的病症，猫咪天生更加敏感，也更容易受压力困扰。

我之前写过关于猫咪的应激反应，详情见：猫咪的应激反应到底是什么，真的有可能导致猫咪猝死吗？

相信很多铲屎官都略微了解过猫咪的应激反应，其实应激反应也属于压力的一种，只是应激反应更偏向于突然的高强度刺激，比如搬家、寄养以及恶作剧性的吓猫，而压力则是一种慢性的、长期持续的、日积月累影响着猫咪情绪的东西。

不论是应激反应还是慢性的压力，对猫咪来说都是有害无益的，只是应激反应更容易被负责任的铲屎官意识到并采取行动，而压力因为是慢性影响，容易被铲屎官忽略掉。

如果猫咪长期处于高压状态却又得不到重视，就容易转变为生理疾病——也就是我们上篇说的自发性膀胱炎——尿血，或者尿闭。

所以今天的内容主要讲的是如何发现猫咪是否有压力，以及如何正确地给猫咪减压。

这个我们前面也有讲到，这次我会讲得更加细致一些。

1.性格敏感

每只猫的性格并不尽相似，我养过许多性格迥异的猫，更深谙这个道理。而性格的养成一般是基因和后天环境二者互相影响的：

1）基因使然：有的猫天生敏感、怕生，即便幼年并未受过什么伤害，生活环境也一直稳定有序，它依然很难跟人或者其他猫太过亲近，我就有一只猫是这样的，很小就捡回来养了，到现在依然容易一惊一乍的。

而有的猫天生就比较大大咧咧，即便换过好几次环境，甚至在外流浪过，也一样跟人类非常亲近，也不容易被吓到，我一个朋友的猫就是这样的，来我家寄养的时候一点也不生疏，跟第一次见面的人和猫都很亲近。

我朋友的小白猫

2.资源不足

一只猫，它有啥需求？哪些资源是关键的？这问题之所以重要，是因为猫面对重要的资源受限时，会产生心理压力。

尤其是多猫家庭的猫咪，如果资源不充沛的话，就容易产生资源竞争，而资源竞争本身就容易产生压力。什么资源呢？

不外乎食物、饮水、厕所、休息处。

3.环境拥挤：

猫并不是群居动物，他们不喜欢扎堆吃饭睡觉上厕所，如果你家猫多，家里又过于小，猫与猫之间不能和睦相处，也容易让猫产生压力。

4.环境变化

猫厕所必须得干净，大家都知道猫是多么爱干净的生物，太脏太臭的猫砂盆会让他们心情非常不舒服。我家厕所一两个礼拜就要洗一次，有时候太忙没来得及洗，我家猫就会在厕所里刨个不停都拉不出来，而如果洗完厕所换完新的猫砂，我家猫就会赶紧进去拉几泡。

还得说一下猫砂类型，每个猫对猫砂的喜好有所不同，通常来说，颗粒越小的猫砂猫咪越喜欢，所有的猫都喜欢膨润土猫砂胜过于豆腐猫砂和松木猫砂，如果有天你发现你的猫乱尿了，检查一下是不是他们不喜欢这个猫砂。

3）休息处

最好是有高度的地方，额外提一句，家里有楼梯是非常天然的猫爬架哦

我家的楼梯

面对压力时，猫喜欢“俯视众生”，从上至下俯视自己的领地、食物，包括铲屎官你，猫会感觉更有安全感。

猫也需要能躲的地方，一个100%安全，一个没人会伸手把猫拽出来的地方，再不然，就得有个能逃跑的通道，当家里来了陌生人或者陌生猫，他们可以躲起来。

食物和水、厕所、休息处对猫来说就是关键资源。这些资源，每一伙猫得有一套。

一伙猫指的是那些会主动同睡、会互相舔毛、会互相蹭脸打招呼的猫。如果你家两三只猫都能和睦相处，吃一起睡一起互相舔毛，上厕所也一起，感情好得不得了，对于这样的一伙猫，准备一套资源就好，相处得来的猫，很愿意分享资源的。

我们经常看到有人建议说，猫厕所的数量要“猫的数量 1”这么多，其实如果你的两三只猫是一伙的，能相处得来，愿意共用厕所，那没必要这么多，而如果你家猫相处不来，非要分成两三伙，那猫厕所的数量还是尽量多一些，确保每只猫都能有一个。

像我家十只猫，大致可以分为两伙猫，我家的食物、水、厕所和休息处也会准备非常多套，让他们不会因为资源受限而感到压力。

2.避免环境过度拥挤

如果解决资源不足的问题后，你的猫还是有行为问题，那么考虑一下，你家猫是否过多了，或者说，居住环境是否过小了。

如果你无法减少猫的数量，那就努力挣钱，搬到大一点的房子吧。

这也是为什么除非你迫不得已收养太多流浪猫，否则不建议买太多猫咪回来养，稍有不慎就容易造成问题。

3.多多陪玩，增加正面刺激。

我家猫最喜欢这种毛绒球

​这一点我在应激反应的那篇文章也提到过，运动其实是一种健康的应激源，运动训练可以让动物慢慢适应增强的负荷，参考人类的运动员，机体反应都远胜于不咋滴运动的我们。

而寄养的猫，笼养的猫，容易因为环境中刺激太少、运动量太少、太无聊而发生行为问题。这也是为什么十分不提倡笼养猫咪。

那就需要多陪多玩，可以准备一个毛绒球，让猫咪来回拍打着玩，一个逗猫棒，让猫咪转圈跳跃，诸如此类的，要能吸引猫，让猫玩得像一个真正的猫科动物，

4.可以缓解猫咪焦虑情绪的Feliway熏香。

如果做完以上环境的改善之后，猫还紧张焦虑，可以试试这种熏香，可以缓和猫咪的情绪，减少一部分问题。

切记单纯靠熏香是没用的，其他缓解改善要做才行，那才是重点。

这些事情，看似很麻烦，但对比猫咪得病之后的遭罪，平时多注意环境的改善和猫咪的情绪，是最简单的事情。

时刻记住，给猫咪减压，既是猫咪自发性膀胱炎的重要治疗方法之一，同时也是膀胱炎的预防办法之一。

时刻记住，猫的处事方式和人不同，不要把人的想法强加在猫咪身上，对你来说毫无威胁性的人和事，对猫来说可能是可怕的，多站在猫咪的角度上想问题，既能让你的猫过得更舒心、更粘人，也能预防一部分疾病的发生哦。

以上。希望大家的小猫咪们都能健健康康的，我是家有十只田园猫的闹闹，欢迎关注~

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