没有什么比养宠物更治愈了，但也要注意这些健康问题

不同的动物能让你有不一样的获得感，如果你想增加自己的运动量，那就养条狗吧，因为你每天都要遛它几次；如果你想减轻压力，看看鱼儿游来游去，或许可以给你带来平静的感觉。而且你可能想不到宠物甚至可以帮助人们治疗、改善疾病。

在一项研究中：

一组1型糖尿病青少年每天分别通过喂养和检查水位来照顾宠物鱼两次，例行活动还包括每周更换水箱水、孩子与父母一起检查血糖记录。

研究人员发现：

与没有照料鱼类的青少年相比，养鱼的青少年在检查自己的血糖水平方面更自律，这对于维持他们的健康至关重要。

在宠物鱼干预之后，年龄在10到13岁的孩子表现出最大的自我监控能力。

另一项研究发现：

患有自闭症的儿童在玩豚鼠时会比较平静。当自闭症儿童与豚鼠一起在有监督的小组游戏中度过了10分钟，他们的焦虑水平下降了，社交功能也得到改善，与同龄人的互动也更加活跃。

还有研究表明：

狗可以帮助孩子应对注意力缺陷多动障碍（ADHD），能够帮助他们在社交技能、社会行为（例如分享、合作、志愿服务）和行为问题等方面得到改善。

研究人员认为，与狗的互动可以帮助孩子集中注意力，从而提高其执行技能。

一直以为是我们在照顾宠物

没想到宠物也在治愈着我们

虽然宠物可能会给我们带来广泛的健康益处，但它们也不一定适合所有人。

尽早接触宠物可以帮助保护幼儿免受过敏和哮喘的困扰，但是对于某些对动物过敏的人来说，在家养宠物可能会影响自己的身体健康，弊大于利。

在你准备养宠物前，先要了解一下它是否适合你和家人，可以问问自己以下一些问题：

▪我和家人对宠物是否过敏？

▪家里的孩子、长辈或免疫力较弱的家人愿意陪伴宠物吗？

▪是否怀孕、正在备孕？

▪这种动物会活多久？

▪宠物吃什么？

▪宠物需要哪种运动？

▪它会变成多大？

▪看兽医需要多少费用？

▪我愿意给它打扫排泄物，定期带它做护理吗？

▪这种宠物需要什么样的环境才能健康？

5岁及以下的儿童，免疫系统较弱的人以及65岁及以上的人更容易在动物和人之间传播疾病（也称为人畜共患病）。

人畜共患病，大家听得比较多的比如狂犬病、猫抓热、破伤风、结核病、弓形虫病等。孕妇患病的风险更高。

养宠物之前，请记住以下几点：

1.有5岁及以下儿童的家庭最好不要养爬行动物（如乌龟、蜥蜴、蛇），两栖动物（如青蛙、蟾蜍），因为这些动物和幼儿之间传播的有害细菌可能引起严重疾病。

也不要让孩子单独和宠物在一起。

2.免疫系统较弱的人在选择宠物前，最好咨询一下兽医，让他帮你挑选适合你的宠物。

3.孕妇不要收养新猫、喂养流浪猫，尤其是小猫。猫会携带导致弓形虫病的寄生虫，这种疾病会导致出生缺陷。

如果你怀孕了，不用丢弃已经养了一段时间的猫咪，但要告诉你的家人，更换猫砂要勤快点。

4.孕妇要避免和啮齿动物接触，比如松鼠、豚鼠等，以防止接触导致出生缺陷的淋巴细胞性脉络丛脑膜炎病毒。

如果你怀孕了，家里有啮齿动物，请避免直接接触，让其他人帮你清洁它的笼子。

勤洗手

不管你和宠物在一起玩耍、喂食还是打扫它的笼子，即使你没有碰它，只是接触了它的生活用品，最最最重要的就是勤洗手，这样可以有效减少宠物身上携带的细菌致病风险。

疫情期间，大家学会的七步洗手法在这里一样有效哦~，用流动的水，再配上肥皂或洗手液，洗上20秒就够了。大人们也要时刻记得帮小朋友一起洗手。

保持宠物健康

不管你是养了什么有趣的宠物，定期带它们去看兽医，对宠物、你自己和家人健康都很重要。

（给宠物进行耳朵检查）

多和兽医聊聊如何让自己的宠物保持身体健康，给宠物准备好的饮食、淡水、干净的生活环境，带它们多运动。也要及时给它们接种疫苗、驱虫、驱跳蚤和虱子。

如果你养了猫和狗，还要经常给它们洗澡、梳毛、剪指甲，让它们的身体保持干净。

良好的宠物卫生习惯

宠物和它的生活用品（玩具、饭盆、水盆等）都要放在厨房以外的地方，有条件的情况下给它的笼子和生活用品进行消毒。

不要在厨房水槽、浴室水槽清洗它或者它的生活用品。

一定要用袋子把狗/猫的粪便装走，扔进垃圾筒，猫和狗的粪便中可能含有对人体有害的寄生虫和细菌。每天要清洁猫砂盆，孕妇最好不要亲自更换猫砂盆。

养宠物的人更懂得爱

但也会带来健康风险

所以你真的准备好了吗？

编辑 | xue姐吖

排版 | 小鱼儿游

美句分享：一个雷雨交加的夜晚，如果有一只猫咪能在你怀中与你相伴，是不是会安心很多？