希望大家帮忙

我家狗狗是领养的 9个月左右 之前领养的人是在垃圾堆附近捡到的 才到家还没有1个月 狗狗性格特别胆小 有点动静就容易加紧尾巴匍匐身子 原先到家来不熟悉 后来熟悉后在家很活跃 尾巴也不加紧了 特别喜欢撕咬东西 家具 喜欢来回的猛冲 但是就是不愿意出门 出门一点就开始紧张状态 我家5楼到楼下就立马要回家 挣脱绳子 完全不敢和外界有接触 无论是人或者动物 而且基本不在外面排泄 有时会拉便便 但是就是不在外面排泄小便 （会去嗅其它狗狗的排泄物 嗅完就跑） 我想求助各位朋友 应该怎么去教育它 控制住它拆家的行为 让它外出玩耍 排泄